DAVID PRIETO: La Rueda de la Vida

Una herramienta, que trata de analizar los distintos ámbitos de nuestra personalidad, con el fin de evaluar nuestros puntos fuertes y nuestros puntos a fortalecer.

Así que he decidido compartirla contigo para que la utilices, si lo ves oportuno.

La Rueda de la Vida te ayuda a valorar tu grado de felicidad en los distintos apartados de tu vida y de este modo conocer cuáles son las áreas que necesitas potenciar, desarrollar o mejorar. Se compone de ocho categorías que representan todos los aspectos a desarrollar como seres humanos, las áreas donde nos movemos y que determinan nuestro nivel de realización y felicidad.

Las siguientes preguntas te permitirán identificar los puntos a fortalecer.

¿Cómo de satisfecho/a te sientes con tu cuerpo?
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¿Estás contento/a con tu estado psicológico y físico?
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¿Te sientes bien con tu alimentación?
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¿Haces deporte regularmente?
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¿Qué grado de energía y vitalidad experimentas en tu día a día?
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¿Te sientes cansado/a y sin ganas con frecuencia?
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¿Te sientes realizado/a por hacer aquello que siempre quisiste?
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¿Tienes el impulso de mejorar constantemente?
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¿Aprendes cosas nuevas que te permitan ser mejor persona?
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¿Te conoces a ti mismo/a?
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¿Sabes cuáles son tus fortalezas y debilidades?
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¿Conoces herramientas que te permitan mejorar tus habilidades personales?
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¿Te llevas bien con tus padres, tus suegros, tus amigos, tus hijos, etc.?
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¿Hablas a menudo con tus familiares aunque no los veas mucho?
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¿Sales frecuentemente con los amigos?
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¿Tienes pocos amigos, buenos y de toda la vida, o una larga lista de conocidos y saludados?
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¿Tus relaciones te estimulan y apoyan en tu crecimiento?
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¿Sabes resolver de forma efectiva los conflictos en tus relaciones?
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¿Tus relaciones son fuente de felicidad o de sufrimiento?
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¿Disfrutas relacionándote?
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¿Sabes cómo estudiar un tema con la máxima comprensión, memorización y habilidad para aplicar lo que has aprendido con eficacia?
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¿Sabes cómo mejorar la capacidad mental para percibir e integrar los hemisferios cerebrales, para aumentar la memoria, la creatividad, el alcance de la percepción visual y la habilidad para dibujar, entre otras cosas?
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¿Conoces cómo incrementar tus habilidades de comunicación para ser más efectivo/a en el trabajo y en esas situaciones de la vida cotidiana donde una mejor comunicación puede suponer una gran diferencia?
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¿Qué grado de desarrollo de tus capacidades mentales crees que has alcanzado hasta la fecha?
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¿Qué tal funciona tu relación de pareja?
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¿No tienes pareja y la buscas en la actualidad?
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¿Tus emociones son mayormente positivas o cargas con un pesado lastre emocional de culpa, negativa y reproches hacia ti mismo o hacia los demás?
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¿Cómo de satisfecho/a te sientes con respecto a tu sexualidad?
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¿Realmente eres feliz con tu situación actual en cuanto al amor se refiere?
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¿Vives una vida emocional estable o estás subido a una montaña rusa emocional, ahora contento, ahora deprimido...?
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¿Sabes cómo manejar las emociones o sufres las consecuencias de tus arrebatos sin control?
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¿Tus ingresos te permiten llevar el nivel de vida que deseas?
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¿Estás conforme con el dinero que manejas en tu día a día?
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¿Sabes cómo hacer que el dinero trabaje para ti?
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¿Sabes administrar tu economía?
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¿Tu estabilidad económica depende de ti o de otros?
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¿Tienes un plan B si perdieras tu principal fuente de ingresos hoy mismo?
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¿Cuánto tiempo podrías vivir con tus ahorros actuales?
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¿Te sientes agobiado/a por todas las deudas que has contraído?
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¿Qué grado de realización espiritual consideras que has alcanzado?
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¿Qué grado de paz y felicidad experimentas en tu vida?
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¿Crees en algo superior a ti mismo/a?
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¿Mantienes una relación con el creador?
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¿Conoces cuáles son tus principales valores?
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¿Te sientes a gusto con tu forma de ser y tu comportamiento la mayoría de las veces o quisieras cambiar algo?
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¿Estás trabajando por algo más grande que tú?
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¿Te levantas cada mañana contento/a para iniciar tu trabajo?
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¿Te sientes motivado/a y satisfecho/a con las funciones que desempeñas en tu trabajo?
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¿Tienes buenas relaciones en el trabajo?
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¿Te gusta tu trabajo?
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¿Tienes la sensación de estar donde debes estar, de estar cumpliendo tu propósito?
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¿Te llevas bien con tu jefe y tus compañeros de trabajo? ¿Preferirías ser tu propio jefe?
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¿Perdiste el trabajo y ahora estás desempleado/a?
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¿Estudias algo que te apasiona?
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¿Te sientes plenamente realizado/a con tu vocación?
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La clave de la felicidad es el equilibrio. Muchas veces, cuando nos sentimos insatisfechos a pesar de tener éxito en alguna área, pensamos que necesitamos mas éxito en esa misma área, cuando lo que requerimos es equilibrar nuestra vida.

La Rueda de la Vida te servirá cómo indicativo de los puntos de tu vida en los que puedes mejorar.

"Hay que buscar el buen equilibrio en el movimiento y no en la quietud"

~Bruce Lee~

¡Sé Libre!

David Prieto V.

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